Uzmanlara göre, uykudayken de hafızayı geliştirmenin birtakım yolları var.
Uyurken öğrenmek eskiden beri herkesin hayalinde olan bir şey. Ancak, uyurken yeni bir beceriyi sıfırdan öğrenmek mümkün değil; ama hafızayı güçlendirmek olanaklı. Uyku sırasında beynimiz önceki günün anılarını işleyip pekiştirir. İşte bu süreci daha etkili kılmak mümkündür.